行程总览
桐庐山水秀美、节奏舒缓，适合长者养生游览。本行程以‘慢’为核心，每日景点少而精，避免劳累，结合自然观光与文化体验。
每日安排
- 第一天：富春江畔怀古
上午抵达桐庐县城，入住富春江畔酒店（建议选电梯房）。下午漫步严子陵钓台，乘船游览富春江小三峡，船行平稳，风光如画。傍晚在江边餐厅品尝清蒸白鱼、桐庐米粿等软糯菜肴。 - 第二天：喀斯特奇观与古村风情
上午参观瑶琳仙境，洞内步道平坦，夏季凉爽，注意防滑。中午在瑶琳镇农家乐用餐，推荐豆腐煲、笋干炖肉。下午探访深澳古村，明清建筑群保存完好，无需爬山，可体验手工制茶。 - 第三天：茶园养生与返程
上午前往大奇山国家森林公园，选择平坦的竹林步道散步，呼吸负氧离子。中午在茶园餐厅享用养生餐，下午购买桐庐蜂蜜、雪水云绿茶等特产，轻松返程。
贴心提示
- 交通：景点间建议包车或打车，减少步行；高铁桐庐站至景区约30分钟车程。
- 住宿：优先选择县城或富春江镇，医疗设施齐全，夜间安静。
- 安全：随身携带常用药，雨天避开湿滑山道；夏季备好防晒帽、饮用水。